我院举办“WAFF孕产运动康复”培训班

3月29-31日，由法国欧亚迪斯国际交流中心主办，我院承办的第42期“法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列LEVEL-1课程 ”培训班在东院区举办。副院长彭利，东院医务处处长邢鹏辉、护理部副主任陈璐和东院产科张惠欣教授等出席开幕式。来自北京、天津、河南、湖北、山西、河北等地40余名学员参加本次课程。东院产科副主任杨志芬主持开幕式。

彭利副院长在致辞中表示，近年来，东院产科全体医护齐心协力在工作中取得了显著进步，在救治危重症孕产妇，保障母婴安全，提高孕产妇满意度方面做出了突出成绩，同时积极提升主动服务意识，得到了产妇及家属的高度认可。希望东院产科严格管理，狠抓质量，继续推动科室的高质量发展。

产科张惠欣教授在讲话中表示，女性整体康复在提高整体康复效果、改善女性生活质量中具有十分重要的作用，本次培训有利于进一步为女性各生命周期的运动康复探索新方法。

WAFF盆腹力学运动康复是一种充分唤醒身体意识的整体运动康复。WAFF气垫是人体工学气垫，采用3D技术专为人体设计，结合了健身、放松和姿势调节三大功效，从身体、心理和情绪三个层面改善人体整体平衡，全方位改善生命质量。这种运动适合备孕期、孕期及产后女性使用，可有效提升阴道分娩成功率，减少盆底损伤和腹直肌分离，缓解腰背疼痛和耻骨联合分离疼痛，纠正圆肩驼背、骨盆前倾等。尤其针对产后女性，可有效缓解腰背、关节疼痛，放松痉挛肌肉、修复盆底肌，通过姿势调整加强盆腹力量，并尽快恢复体型，重新建立新的肌肉记忆，防止产后肥胖。

在本次培训的专业理论授课环节，杨志芬副主任结合临床经验，以“女性整体康复的新思路”为题进行讲解，她表示，康复实施要点“以盆底康复为中心、以人体生物力学失衡为主线、辅以心理干预，贯穿备孕期－孕期－产后直至围绝经期的全生命周期管理”，倡导采取非医疗健康干预措施如运动康复，并树立疾病关口前移、预防为先的大健康理念。

作为特邀专家，河北医科大学人体解剖学与组织胚胎学专业张沂洲副教授带来精彩分享，进一步巩固了大家的理论基础知识。东院产科刘艳华、郑芮医师介绍了产后常见不适症状，让现场学员深刻感受到，对于女性健康，不仅要关注盆底功能，更要关注整体姿态。

在实践演练环节，欧亚迪斯WAFF运动培训讲师、国家体育教练马煜铭和东院产科徐静共同完成WAFF运动康复气垫动作教学，并与现场学员亲切互动，通过运动原理基础理论结合垫上动作指导，帮助提升大家的技术应用水平。

本次培训通过跨专业、跨学科联合授课，激发了学员浓厚的学习兴趣。大家纷纷表示，对产后康复有了更加清晰和直观的认识，将把这次所学尽快应用到工作中。

东院产科自去年引进WAFF运动后，针对孕产期女性群体的生理、心理变化设计了简单、安全又具趣味性的整体运动方案，提升了孕产期女性的健康水平及幸福指数，受到广大孕产妇的认可和推荐。

文/卢树晴